Angst

Wann hast du schon mal Angst gehabt? Oder das letzte Mal? Wo sitzt deine Angst?

Bei mir sitzt sie im Bauch. Ich habe Angst vor Räubern und vor der Zukunft. Und noch viele andere Ängste.

Was machst du wenn du Angst hast? Ich knuddle mit Mama oder Papa (oder Trici, meinem Gewichtstier) oder ich verstecke mich dort, wo es gerade möglich ist. Oder ich erzähle die Angst einer Vertrauensperson.

Und manchmal behalte ich die Angst bei mir. Das ist aber keine gute Idee. Weil die Angst dann nicht einfach verschwindet oder im dümmsten Fall sogar grösser wird.

Deshalb ist es wichtig, darüber zu sprechen.